Mutindu ya kuluta mbote ya kutanina mutindu ya kuniema kele kusadila encre ya mbote mpi kutanina mbote na nima ya kuniema. Kansi yo ta vila mpi kana yo kele ti nsemo ya ultraviolet mpi nsemo ya mpamba yina ke vandaka ti nsemo ya mpamba. Yo yina, kana nge ke zola kutanina mutindu ya kuniema mikanda ya UV kukonda kulemba, nge fwete sala mambu zole yai:
1.Kusadila encre ya mbote ya kukanga, yina kele kikalulu ya mfunu sambu na kuzikisa nde mutindu ya kuniema mikanda ke manaka ve na ntangu ya nda.}
2. Tula kifwanisu ya bo me niema na kisika mosi ya madidi, ya kukonda nsemo sambu na kuzikisa nde kifwanisu yina kele ve ti nsemo ya glare.}.



